Защемило шею: причины, симптомы, реабилитационная программа

Защемило шею: причины, симптомы, реабилитационная программа

Что делать при защемлении шеи? По статистике, почти 30% всех болей позвоночника приходится на неврологию, которую можно устранить в домашних условиях. Половина успеха лечения – знание причин, патогенеза и особенностей симптоматики.

Главным условием появления резких приступообразных болей является защемление нерва в шейном отделе позвоночника. При таких состояниях корешки могут сдавливаться мышцами или твердыми структурами.

Основные причины защемления шеи:

  1. Искривления позвоночника – если на шее защемило нерв, следует проверить осанку. При ее нарушениях изменяется расстояние между костными элементами, которые сдавливают нерв.
  2. Шейный остеохондроз– частая причина защемления нерва. В этом случае возникает деформация в межпозвоночных дисках, которая провоцирует нарушения осанки. Эта патология может бессимптомно прогрессировать десятилетиями, постепенно приводит к сдавливанию корешков. Подробнее про шейный остеохондроз→
  3. Протрузии – защемление развивается, когда между шейными позвонками выбухает суставной диск и сдавливает нервный корешок. Такие состояния обычно возникают на фоне резких физических перегрузок или при нарушении осанки. Подробнее про протрузии→
  4. Грыжи– это тяжелый вариант предыдущей патологии, только межпозвоночный диск разрушается. Подробнее про межпозвоночные грыжи→
  5. Аномалии – в эту группу входят отклонения в развитии, при которых образуются костные наросты, позвонки нетипичной формы, врожденный сколиоз или кифоз. Все эти заболевания могут сопровождаться признаками защемления нерва в шейном отделе.
  6. Травмы позвоночника – переломы и сильные ушибы часто провоцируют приступообразное сокращение мышц. Даже после выздоровления симптомы могут продолжаться, если геометрия осанки изменилась.
  7. Спазмы околопозвоночных мышц – могут непосредственно сдавливать чувствительные корешки нервов, проходящих между ними. От возникшей боли мускулы еще больше сокращаются и сковывают движения.
  8. Онкология– растущая опухоль может вызывать защемление. У пациентов обычно отмечается похудение и появление шишки на шее.

Небольшое сдавливание нервных корешков редко проявляется приступом колики и онемения, симптомы могут сильно усилиться под действием провоцирующих факторов. Иногда в таких условиях человек может находиться годами, вследствие чего в позвоночнике и вспомогательных структурах формируются стойкие нарушения.

К появлению симптомов защемления нерва в шее могут привести:

  1. Малоподвижный образ жизни– провоцирует множество заболеваний опорно-двигательного аппарата, может привести и к неврологической симптоматике.
  2. Неудобный матрас– усугубляет защемление при шейном остеохондрозе, различных травмах и спазмах мышц. При таких состояниях нерв сдавлен на протяжении нескольких часов.
  3. Работа с согнутой спиной – защемление возникает между шейными позвонками и мышцами, которые затекают. Нарушается кровообращение и иннервация, могут появиться отеки.
  4. Физические перегрузки – при резком подъеме тяжестей могут возникнуть протрузии и грыжи, неудобная поза может спровоцировать спазм околопозвоночных мускул.
  5. Вредные привычки – алкоголь и курение стоят на первом месте по риску сосудистых и неврологических заболеваний, разрушают соединительную ткань и могут спровоцировать большинство патологий, перечисленных выше.
  6. Переохлаждения– ущемление нерва в шейном отделе появляется из-за воспаления в мышцах, которые спазмируются на продолжительное время.
  7. Эндокринные заболевания – отдельные патологии приводят к системным нарушениям, одними из которых являются резкие боли в шее.
  8. Частые стрессы – ЦНС находится в тесной взаимосвязи с периферическими отделами, которые контролируют мускулы. Любые сбои чреваты болезненными последствиями.

В редких случаях причиной защемления может быть родовая травма, вследствие которой повреждается шейный отдел позвоночника. Такие состояния формируются в глубоком детстве, при отсутствии лечения могут беспокоить во взрослой жизни.

Симптомы во многом зависят от степени защемления шейного нерва. При умеренном сдавливании отмечается небольшой дискомфорт, при сильном повреждении может доходить до скованности движений и появления системных расстройств.

Если защемило нерв в шее, могут появиться следующие симптомы:

  1. Пациенту больно поворачивать голову, мельчайшие движения провоцируют мучительную скованность в шее. Отмечаются колики или прострелы.
  2. Напряжение мышц – обычно соответствует зоне повреждения, в тяжелых случаях может захватывать всю шею. Мускулы плотные, прикосновение провоцирует усиление боли.
  3. Нарушения слуха – появляется при тяжелом течении, говорит о локализации патологии в верхних отделах шеи, обычно между мыщелками затылочной кости и атлантом.
  4. Симптомы защемления нижних спинномозговых нервов могут проявляться потерей чувствительности в верхней части туловища или во всей руке.
  5. Другие клинические признаки – нарушение дыхания, частоты сердечных сокращений и пульса, расстройство пищеварения и т.д. Возникают редко, в основном на эмоциональном фоне.

Отличительным признаком защемления шеи является появление боли и скованности на фоне нормального самочувствия. При других болезнях клиника развивается постепенно и прогрессирует синхронно с ростом патологических изменений в мышцах или суставах.

Первая помощь

Что делать при защемлении шеи? Очень важно своевременно провести неотложные мероприятия, которые облегчат самочувствие пациента. Если причиной послужила травма, эти действия могут исключить последствия тяжелой симптоматики.

Алгоритм первой помощи человеку:

  • в первую очередь его следует успокоить;
  • уложить на кровать или диван;
  • под шею подложить небольшой валик;
  • нанести 5-8 см мази с охлаждающим эффектом (гель Репарил, Венурон, Лидокаин).

При умеренном защемлении таких действий бывает достаточно. Если через 15-20 минут остаются симптомы и состояние больного ухудшается, следует вызвать врача.

К какому врачу обращаться, если защемило шею?

Начать диагностику следует с посещения невролога – этот специалист определяет степень сдавливания нервов, проверяет рефлексы и чувствительность.

Пациент может дополнительно обследоваться при подозрении на остеохондроз, травмы шеи и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Остальные консультации назначаются в зависимости от предполагаемой патологии.

Чтобы вылечить защемление нерва, необходимо проводить постоянную комплексную терапию – она направлена на снятие симптомов заболевания. Если выявляется серьезная патология, программа лечения повторно корректируется врачом.

Обезболивающие

Лечение защемления нерва в шейном отделе следует начать с приема обезболивающих таблеток. Их главной задачей является устранение основных симптомов заболевания, после которых воздействие причинного фактора сильно снижается.

Основные группы лекарственных средств для снятия защемления шеи:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (Индометацин, Ибупрофен) – принимать по 1 шт. 2-3 раза в сутки после еды в течение 7-10 дней. Эти лекарства агрессивно воздействуют на слизистую желудка, поэтому очень важно запивать таблетку большим количеством жидкости.
  2. Гормональные лекарства (Преднизолон, Бетаметазон) – отпускаются строго по рецепту, для получения которого нужно посетить врача. Начинать следует с 1 таблетки 1-2 раза в сутки. При необходимости дозировка повышается до трехкратного приема. Поскольку у лекарств огромное количество побочных эффектов, максимальный курс не должен превышать 14 дней.
  3. Миорелаксанты (Папаверин, Мидокалм) – выписываются для снятия мышечного спазма, из-за которых защемлены нервы. Стандартные дозировки включают 1-2 таблетки утром и вечером, в тяжелых случаях препарат принимается трехкратно.

В стандартных клинических случаях приема НПВС бывает достаточно для купирования боли, отека и воспаления. При их неэффективности назначаются гормоны.

Мануальная терапия

Перед процедурами следует посетить врача и обследоваться на предмет противопоказаний. Мануальную терапию еще называют «массажем костей» – это воздействие на твердые элементы скелета с лечебной целью. При защемлении шеи специалист вправляет позвонки, устраняет искривление, после чего боль и отек постепенно уходят. Для получения нужного результата потребуется не менее 10 процедур. Домашнее лечение допускается только при вызове врача на дом.

Мази и кремы

Высокой эффективностью обладают средства для наружного применения – мази, кремы и гели, устраняющие болезненность при защемлении нерва в шейном отделе. Наиболее популярные и них:

  1. Капсикам– наносится 3-4 раза в сутки, обладает разогревающим эффектом. Воздействует на сосуды, расширяет просвет артерий и обеспечивает прилив крови. Оптимальный курс лечения составляет 7 дней.
  2. Финалгон – одноклассник предшественника. Мазать на зону защемления следует через каждые 3-4 часа в течение 5-7 дней.
  3. Мазь анестезиновая или лидокаиновая – начинают действовать сразу, можно наносить при свежих защемлениях нерва. Обладают охлаждающим эффектом и сильно обезболивают.
  4. Найз-гель – препарат из группы НПВС, эффективен при спазмах, растяжениях и травмах. Наносить на заднюю поверхность шеи 3-4 раза в день.

При остеохондрозе можно использовать хондропротекторы в мазях, но эффективность таких препаратов слабо доказана.

Народные средства

При защемлениях нерва в шее актуальны растирки – они безопасны для рядом расположенного спинного мозга. Наиболее популярные народные рецепты:

  1. Взять по 10 мл камфорного и обычного спирта и пластинку таблеток анальгина, которые следует растолочь. Все тщательно перемешивается, втирается в кожу шеи до впитывания раствора.
  2. Растирка на основе можжевельника и лаврового листа – ингредиенты берутся 6:1, предварительно измельченные. Разогреть немного сливочного масла, добавить полученный порошок. Смеси дать остыть, втирать в 3-4 раза в сутки.
  3. 3 чайные ложки березовых почек залить стаканом кипятка и настоять в темном месте 10-15 минут. Втирать в шею 3-4 раза в день.

Народной медициной лечились наши бабушки и дедушки, но брать такую терапию за основу нельзя. Лучше дополнить ей разработанную программу с укрепляющей целью.

Акупунктура

Это лечение иглоукалыванием, которое можно назначать и при защемлении шейного нерва. Такая терапия проводится строго в оборудованных кабинетах и специалистами высокого класса.

В качестве инструментов используются тончайшие стерильные иглы, которые вводятся в определенные рефлекторные зоны человеческого тела. Это снимает мышечные спазмы, устраняет боль, улучшает самочувствие пациента. В среднем сеанс занимает 30-40 минут.

Лечебная физкультура

Обычно ЛФК проводится строго в период ремиссии, когда боль отступает и возвращается подвижность в шее. Если посетить врача, доктор может назначить и щадящую программу, которая допускается с первых дней защемления. Обычно она включает потягивания и приемы расслабления мускулатуры, сочетаемые с массажем.

Когда скованность уходить, подойдут следующие упражнения:

  • медленные вращательные движения головой;
  • расслабление шеи – подбородок кладется на грудь на 3 минуты;
  • руки помещаются за спину, застегиваются в замок и тянуться вверх. Голова при этом запрокидывается назад.

Последнее упражнение выполняется 1-2 минуты, затем можно повторить расслабляющие процедуры или массаж.

Витаминные комплексы назначаются с укрепляющей целью – повышение сопротивляемости организма, предотвращение развития осложнений:

  1. Комбилипен – благоприятно влияет на нервную систему, улучшает ее работу. Принимать по 1 таблетке 1-3 раза в день.
  2. Мильгамма– раствор вводится внутримышечно в объеме 2 мл в сутки. Курс лечения составляет 10 дней.
  3. Нейробион– содержит витамины группы В, необходимые организму при повреждении нервов, защемлении. Уколы делаются по аналогичной схеме.

Эти препараты отпускаются по рецепту, в свободном доступе можно найти поливитамины (Витрум, Компливит). Специалисты не рекомендуют покупать дорогие бренды по высоким ценам из-за риска получить подделку.

Профилактика

Профилактическая программа направлена на укрепление позвоночника и окружающих структур, созданий условий, предотвращающих защемление нервов. Основные правила:

  1. Одевайтесь строго по сезону – зимой важно утеплять шею, носить шарфы или свитера с «горлом».
  2. Если вы работаете за компьютером – купите хорошее офисное кресло с подлокотником для шеи.
  3. Оборудуйте спальное место – лучше использовать матрас умеренной жесткости и ортопедическую подушку.
  4. Следите за осанкой – первое время выравнивайте ее по стене.
  5. Дважды в неделю делайте массаж воротниковой зоны.
  6. Проводите домашнюю физиотерапию – для этого подойдет аппарат «Алмаг», «Мавит».
Читать еще:  Почему болят суставы рук и ног: что делать, причины боли, как и чем лечить

В программу профилактики защемлений входит обязательное посещение врача дважды в год, отказ от вредных привычек, регулярный прием витаминов и курсы успокоительных средств.

При защемлении шеи сдавливаются спинномозговые нервы. Устранение спазмов следует начать с приема анальгетиков в виде таблеток, нанесения мазей. Мануальная терапия наладит осанку, а иглоукалывание снимет боль. Дополнить программу можно витаминами, народными средствами с последующей профилактикой защемлений в будущем.

Автор: Денис Филин, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про защемление нерва в шее

Список источников:

  • Белова А.Н. Нейрореабилитация. — Москва, 2000. — 568 с.
  • Леонович А.Л. Актуальные вопросы невропатологии. — Минск, 1990. — 207 с.
  • Скоромец А.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. -Ленинград, 1989. — 318 с.
  • Стрелкова Н.И. Физические методы лечения в неврологии. — Москва, 1991. — 315 с.

Защемление нерва в шейном отделе: как лечить?

При защемлении нерва человек мучается от сильной боли, каждое движение только усиливает дискомфорт. Чаще всего патологию диагностируют в шейном и поясничном позвоночном отделе. Защемление нерва в шейном отделе сопровождается сильным болевым синдромом, ухудшением кровоснабжения клеток мозга.

Статьи по теме:

  • Защемление нерва в тазобедренном суставе: симптомы и лечение
  • Моментальное лечение защемления нерва в спине дома
  • Защемление нерва в грудном отделе: симптомы и лечение
  • Нейропатия лицевого нерва — симптомы и лечение
  • Узнайте какие уколы делают при защемлении седалищного нерва
  • Почему происходит защемление

    Сжатие нерва в шейном отделе позвоночника происходит за счет давления на них позвонков, мышц, межпозвоночных дисков. Патология часто возникает на фоне остеохондроза, грыж, протрузий, мышечных спазмов спины.

    • повреждение позвоночника и шеи во время падений и травм;
    • сбои эндокринного характера;
    • постоянные нагрузки, которые травмируют позвонки;
    • подвывих и смешение позвонков;
    • опухоли различного происхождения;
    • слабый мышечный каркас.

    Защемление нерва часто диагностируют у тучных людей, и тех, кто много времени проводит сидя или в неудобной позе. Спровоцировать развитие патологии может переохлаждение, неправильная осанка, частые эмоциональные и физические перенапряжения.

    Важно! Защемление нерва имеет наследственный характер.

    Сколько проходит защемление нерва в шее? Однозначно ответить на этот вопрос не сможет даже врач. Все зависит от основной причины, которая спровоцировала развитие патологии, возраста пациента, наличие усугубляющих патологию фактов.

    Защемление шейного нерва проявляется по-разному, но все признаки ярко выражены, что позволяет ускорить диагностику.

    • сильная боль локализуется в затылочной области и верхней части спины – усилить ее может любое незначительное движение, или долгое пребывание в неподвижном состоянии;
    • головокружение;
    • в руках по всей длине ощущается сильное жжение;
    • дискомфорт в грудине с левой стороны;
    • частые мигрени;
    • слабость в мышцах, повышенная утомляемость;
    • ухудшение памяти.

    При запущенных формах невралгии снижается чувствительность верхних конечностей. Иногда на фоне защемления нерва язык увеличивается в размерах, становится трудно глотать, развивается сильная отечность слизистых оболочек.

    Важно! Боль в грудной клетке при невралгии можно спутать со стенокардией, сердечным приступом. Если после рассасывания валидола состояние не улучшается – проблема вызвана защемлением нервных окончаний.

    Одновременное ущемление артерии и нервов в шее может спровоцировать развитие ишемического инсульта. Такая патология сопровождается интенсивной мигренью, боль распространяется от затылочной области к лобной части.

    Защемление шейного нерва у ребенка

    У новорожденных шейный отдел – одно из наиболее уязвимых мест. У младенцев мышцы шеи еще не способны в полном объеме выполнять двигательную и фиксирующую функцию, поэтому верхний отдел позвоночного столба у ребенка очень слабый. Иногда защемление возникает еще в утробе мамы при неправильном положении плода.

    Важно! Чаще всего патологии возникают в районе 1–2 позвонка, практически у всех младенцев они немного смещены. Признаки защемления могут проявиться в течение 1–2 дней после рождения.

    Симптомы невралгии у новорожденных:

    • малыш начинает плакать при любой смене положения тела, не успокаивается на руках;
    • кривошея;
    • мышцы в затылочной области и шее сильно напряжены;
    • в мягких тканях шеи прощупываются уплотнения.

    У детей старшего возраста защемление возникает из-за травм, неправильной осанки, неправильно подобранного школьного рюкзака.

    Что делать, если защемило нерв у ребенка? Как можно быстрее посетить врача. При отсутствии надлежащего лечения на фоне невралгии развиваются серьезные осложнения.

    Методы устранения проблемы

    Диагностика начинается с осмотра больного, сбора анамнеза, врач определяет место локализации боли, степень подвижности шеи. Окончательный диагноз ставят, опираясь на результаты рентгеновского исследования и компьютерной томографии позвоночника. Лечение начинают с выявления и устранения основного заболевания, которые спровоцировала развитие невралгии.

    Как снять защемление нерва в шейном отделе? Для уменьшения давления шею фиксируют при помощи специального ортопедического воротника, который имеет жесткую основу.

    Как лечить защемление нерва

    Основу медикаментозной терапии составляют обезболивающие и противовоспалительные лекарственные средства в виде таблеток или растворов для уколов. Дополнительно применяют методы мануальной и физиотерапии.

    Эффективные нестероидные препараты при защемлении:

    • Диклофенак;
    • Кетанов, Кетарол;
    • Баралгин;
    • Пироксикам;
    • Индометацин.

    В качестве дополнительных средств врач назначает витамины группы B, обезболивающие средства для наружного использования – Фастум гель, Вольтарен эмульгель, мази из яда пчел и змей.

    Улучшить качество сна помогут легкие седативные препараты на основе трав – Ново-Пассит, настойка валерианы, пустырника.

    После окончания лечения пациенту назначают хондропротекторы, которые способствуют регенерации хрящевых тканей – Хондроксит, Терафлекс.

    Массаж шеи – один из наиболее эффективных немедикаментозных способов устранения защемления. Делать его может только профессионал после полного устранения болевого синдрома и воспаления. Процедура помогает расслабить мышцы, которые оказывают давление на нервные окончания.

    Важно! Если лечение медикаментами не дает положительных результатов, пациенту становится хуже – потребуется оперативное вмешательство.

    При защемлении нервных окончаний нужно вызвать врача. До его прихода можно принять таблетку Кетанов или Ибопрофен, лечь на твердую ровную поверхность, двигательную активность свести к минимуму.

    Лечение в домашних условиях

    Усилить эффективность медикаментозной терапии, ускорить выздоровление помогут средства нетрадиционной медицины.

    Устранения болевой синдром и воспаление можно помогут травяные ванны из соцветий ромашки, дубовой и еловой коры, соцветий или плодов каштана, шалфея. Можно использовать одно растение, или приготовить сбор и равного количества различных трав. В 3 л кипятка насыпать 220 г сырья, томить на минимальном огне четверть часа. Отфильтровать, вылить в ванну. Продолжительность процедуры – 10–15 минут.

    Мази на основе натуральных компонентов эффективно борются с защемлением нерва:

    1. Соединить масло пихты с аптечной настойкой валерианы. Смесь наносить на больное место каждые 4–5 часов.
    2. Измельчить 60 г лавровых листьев и 10 г ягод можжевельника. Смещать, залить 100 г растопленного домашнего сливочного масла.
    3. Залить 100 г почек сирени 300 мл воды, варить на среднем огне 20 минут. Воду слить, почки размять, добавить 120–150 г растопленного свиного жира.

    Важно! При защемлении тройничного нерва в шейном отделе не следует использовать горячее прогревание – облегчение после процедуры наступит, но через некоторое время боль вернется, станет еще сильнее.

    Упражнения при защемлении шейного нерва

    ЛФК – неотъемлемая часть для лечения защемления, предотвращения рецидива болезни. Цель гимнастики – укрепить мышечный каркас шеи. Комплекс разрабатывается врачом в индивидуальном порядке, но некоторые упражнения относятся к универсальным.

    Упражнения при защемлении нерва:

    1. Сесть или встать, спина прямая, но мышцы не напряжены. Медленно опустить голову, постараться коснуться подбородком середины груди, остановиться в крайне точке, досчитать до 5. И также медленно отклонять голову назад. Упражнение нужно делать с максимально возможной амплитудой. Сделать 5 повторов, отдохнуть 30 секунд, сделать еще 1 подход.
    2. Руки завести за голову, сцепить на затылке. Напрячь мышцы шеи, головой давить на руки, ладонями оказывать сопротивление. Сделать 3 повтора.
    3. Наклонить голову влево, постараться ухом прижаться к плечу – плечи не поднимать. Через 5 секунд вернуться в исходную позицию, сделать наклон в другую сторону. Сделать 5 повторов.

    Гимнастку нужно делать ежедневно, постепенно увеличивая количество подходов.

    Важно! Заниматься гимнастикой нельзя во время обострения болезни.

    Для предотвращения защемления нерва нужно спать на специальных ортопедических подушках и матрацах, регулярно укреплять мышцы шеи при помощи несложной гимнастики. При сидячей работе нужно каждый час делать небольшую разминку, расслаблять шейные мышцы. Правильная осанка, плаванье и йога помогает предотвратить любые проблемы с позвоночником.

    Защемление шейного нерва: симптомы и методы лечения

    Текст: Раиса Белова

    Защемление шейного нерва может быть результатом спортивной травмы, автомобильной аварии, неудачного падения или обычного процесса старения. Каковы основные симптомы защемления шейного нерва и с чего начинать лечение после защемления шейного нерва?

    Защемление шейного нерва: симптомы

    Шейных нервов всего восемь, все они располагаются в области шеи. Защемление любого из них может вызвать болезненные ощущения, онемение и покалывание в различных областях нашего тела. Один из самых первых симптомов защемления шейного нерва – это боль в плече. Это происходит при защемлении нерва, который находится в позвонке С5. Кроме боли в плече, защемление этого шейного нерва может вызвать онемение в области плеч и мышечную слабость.

    Другой симптом защемления шейного нерва — это боль и онемение в руках. Когда защемлен шейный нерв в позвонке С6, человек чувствует боль по всей длине руки вплоть до большого пальца, кроме того, может онеметь все запястье. Если произошло защемление шейного нерва в позвонке С7, боль будет распространяться по руке до среднего пальца, иногда вызывая онемение и покалывание. Один из самых серьезных симптомов защемления шейного нерва – это дисфункция руки. Симптом вызывается защемлением шейного нерва в позвонке C8, этот нерв управляет моторикой мелких мышц руки. Ну и конечно, защемление любого нерва в шейном отделе позвоночника, скорее всего, будет причиной возникновения боли в области шеи.

    Защемление шейного нерва: методы лечения

    Лечение после защемления шейного нерва обычно начинается с использования лекарственных препаратов, которые назначаются для уменьшения боли и воспалительных процессов. Болеутоляющие препараты вроде ибупрофена можно купить без рецепта. А для более сильных средств потребуется направление врача – такие лекарства предназначены для использования исключительно под наблюдением доктора, ведь их бесконтрольный прием может вызывать наркотическую зависимость.

    Читать еще:  Незрелость тазобедренного сустава у новорожденных: причины и лечение

    Для лечения шейных спазмов врач может назначить миорелаксанты с метокарбамолом. Использовать их нужно с осторожностью, так как они обладают сильным снотворным эффектом. После употребления миорелаксантов категорически противопоказано садиться за руль или участвовать в каких-либо мероприятиях, требующих повышенной концентрации.

    Для быстрого уменьшения боли и воспаления врач также может порекомендовать инъекции кортикостероидов. Это довольно радикальная методика, в первую очередь потому, что инъекции кортикостероидов сопровождаются серьезными побочными эффектами, поэтому применять его следует только тогда, когда все остальные методы лечения не дали требуемых результатов.

    Кроме лекарств для лечения после защемления шейного нерва используется и терапия. Например, иногда боль в шее можно облегчить при помощи простой грелки, которую прикладывают к больному месту в течение 10-15 минут три раза в день. Другой способ – использование «холодной терапии», когда к больному месту прикладываются пакеты со льдом для уменьшения отека.

    Частью программы лечения после защемления шейного нерва должны стать упражнения для укрепления мышц шеи. Комплекс упражнений по разработке мышц обычно предлагает физиотерапевт. Сильные натренированные мышцы помогают поддерживать шейный отдел позвоночника. Другим вариантом лечения после защемления шейного нерва может быть лечебный массаж для шеи. Массаж расслабляет напряженные мышцы шеи, что способствует улучшению кровотока и ослаблению мышц, которые могут сдавливать нервы. Кроме того, физиотерапевт или мануальный терапевт могут посоветовать также ультразвуковое лечение. Во время процедуры ультразвукового лечения на болезненную область воздействуют звуковыми волнами, которые помогают восстановлению тканей и останавливают воспалительные процессы.

    Если все перечисленные методы лечения после защемления шейного нерва потерпели неудачу, и вы все еще испытываете сильную боль в области шеи, всегда остается хирургия. На решение о проведении хирургической операции влияют несколько факторов: медицинская история, текущее физическое состояние больного, возраст и причина защемления шейного нерва. Восстановление после операции может занять от шести до восьми недель.

    После того, как основная стадия лечения защемления шейного нерва закончилась, нужно избегать любой деятельности, которая может чрезмерно напрягать шею. Если вы работаете за компьютером или за письменным столом, нужно время от времени останавливаться и разминать шею. Кроме того, важно поддерживать правильную осанку, а также делать специальные упражнения на гибкость для мышц шеи не реже трех дней в неделю.

    Как облегчить боль домашними средствами

    Защемление шейного нерва может стать результатом частичной потери подвижности, не говоря уже о том, что вы будете постоянно чувствовать боль в области шеи (да и не только в области шеи). средством профилактики может стать лечебная гимнастика. Все упражнения можно выполнять в домашних условиях. Самое простое упражнение – сгибание шеи: встаньте прямо, прижмите подбородок к груди. Медленно поднимайте подбородок вверх и отклоняйте голову назад как можно дальше. Проделайте это упражнение пять раз, сделайте 30-секундный перерыв и повторите снова. Это упражнение полезно для тех, кто испытывает боли в задней части шеи.

    Другое упражнение – сцепите обе руки на затылке и давите на них головой, напрягая мышцы шеи и оказывая руками сопротивление. Оставайтесь в таком положении примерно в течение пяти секунд. Повторите упражнение три раза. Начинайте с небольших усилий, постепенно в течение двух-трех недель увеличивая нагрузку на шею, которую вы создаете с помощью рук.

    Причины защемления нерва в шейном отделе, симптомы и тактика лечения

    К защемлению нерва в шейном отделе позвоночника может привести множество причин – от деструктивных процессов в позвонках до воспаления самого волокна. При этом самочувствие человека настолько ухудшается, что ему требуется экстренная медицинская помощь. Справиться с проблемой позволяет комплексная терапия, которую рекомендует врач. Самолечение лишь усугубляет ситуацию, поскольку требуется устранить непосредственно патологический очаг.

    Анатомически шейный отдел позвоночного столба – это наиболее незащищенная его часть, негативное влияние на которую оказывает множество внутренних и внешних факторов. В первую очередь, если в шее защемило нерв, необходимо исключить дегенеративные изменения в костной ткани – остеохондроз. При его тяжелой форме позвонки могут стать нестабильными, появляются протрузии и грыжи. Именно они и становятся источником хронического воспалительного процесса в нервном волокне, а также стойкого болевого синдрома.

    Не менее часто причиной защемления становятся травмы шейного отдела – непосредственно внешний удар, либо неловкие движения, чрезмерные физические нагрузки. Из-за них происходит деформация костных структур с патологическим влиянием на нервное волокно.

    Все чаще специалисты сталкиваются с ситуацией, когда компрессии нерва вызваны опухолевыми процессами. При разрастании новообразования, оно или прорастает в соседние ткани, или сдавливает их. Нарушение кровообращения и иннервации становятся платформой для болевых ощущений.

    • инфекции;
    • нарушения обменных процессов;
    • малоподвижный образ жизни;
    • переохлаждение организма.

    Тщательный сбор анамнеза, а также лабораторные и инструментальные исследования помогают специалисту установить истинный источник защемления.

    Симптоматика

    Достоверными признаками защемления в шейном отделе будут являться локальные изменения самочувствия человека – местные симптомы, а также церебральные сбои кровообращения. Среди локальных неприятных ощущений характерными будут:

    • жжение и прострелы в зоне шейного сегмента позвоночного столба;
    • сдавливание в левой половине грудной клетки;
    • непроизвольный спазм мышц в конечностях;
    • онемение по всей длине руки;
    • нарушение мелкой моторики;
    • парезы и параличи различной тяжести.

    Часто защемление нерва в шее сопровождает сдавливание нервно-сосудистого пучка – нарушение кровоснабжения структур головного мозга. Это обусловливает появление церебральных признаков защемления:

    • головные боли в затылочной области, иногда переходящие в мигрень;
    • упадок сил вплоть до снижения трудоспособности;
    • упорные головокружения;
    • снижение памяти;
    • ухудшение зрения, а также слуха;
    • колебание артериального давления;
    • обмороки, утрата сознания.

    В целом симптоматика защемления шейного отдела разнообразна и напрямую связана с тяжестью и обширностью патологического очага. У одних людей она выражена умеренно – легкие головокружение и онемение в одной из верхних конечностей. Тогда как другой человек вовсе не может шевельнуть пораженной частью тела и мучается от болей в спазмированных мышцах.

    Диагностика

    Предварительный диагноз защемления шейного позвонка специалист может поставить уже на этапе первичного консультирования. Ему в этом помогает тщательный сбор анамнеза болезни – когда появились первые признаки расстройства, в чем они выражались, какие симптомы травмы нерва присоединились позже. Имеет значение и информация о том, какое лечение человек принимает, имеется ли у него аллергия на медикаменты.

    Для уточнения размеров патологического очага и его локализации специалист порекомендует инструментально-лабораторные исследования. Так, оценить состояние костных структур – присутствие дегенеративных изменений помогает рентгенография шейного отдела. При малейших сомнениях в правильности результата – по индивидуальной необходимости, специалист назначить магнитно-резонансную либо компьютерную томографию.

    При подозрении на инфекционный процесс в области позвоночника, больному проведут исследование ликвора. Его получают при спинномозговой пункции – изъятие жидкого материала с помощью тонкой иглы. В лаборатории исследуют количество форменных клеток, присутствие болезнетворных микроорганизмов.

    С помощью электромиографии можно узнать о функциональных нарушениях в мышечных волокнах – сбой в них проведения нервного импульса. Тогда как злокачественное новообразование позволяет обнаружить взятие на цитологический анализ клеток непосредственно из опухолевого очага. Вся получаемая врачом информация изучается им в совокупности, чтобы провести дифференциальную диагностику.

    Консервативное лечение

    Залог успеха лечения при защемлении нерва в шейном отделе – ранее обращение за медицинской помощью и выполнение всех назначений врача. Основные направления консервативной терапии:

    • прием противовоспалительных препаратов для уменьшения патологического очага – препараты нестероидной подгруппы;
    • борьба с мышечными блоками – миорелаксанты;
    • улучшение общего и локального кровотока – дезагреганты, ноотропные лекарства;
    • с целью коррекции нервной проводимости часто рекомендуют витамины подгруппы В – в таблетках либо инъекциях;
    • для избавления от болевых ощущений – анальгетики, вплоть до наркотических препаратов при тяжелом течении патологии;
    • наружные средства – гели, мази, разогревающие компрессы в качестве симптоматической терапии.

    Облегчает самочувствие при защемлении ношение специального поддерживающего шею воротника – эффективно при начальной стадии заболевания. Многие люди предпочитают применять в лечении защемления нерва не аптечные медикаменты, а рецепты народной медицины. Отлично зарекомендовали себя средства на основе ментола, камфоры, либо чеснока, жгучего перца. Однако, они не должны заменять собой основные лечебные мероприятия. Каждый из рецептов следует предварительно согласовать с врачом, чтобы избежать осложнений.

    Хирургическое лечение

    Если справиться с защемлением исключительно консервативным способом не получается – к примеру, при разрушении шейного позвонка из-за травмы либо опухоли, специалисты рассматривают вопрос об оперативном вмешательстве.

    Объем операции и сроки ее проведения напрямую зависят от тяжести защемления нерва, возраста больного, доступа к патологическому очагу. Хирург обязательно оценивает риски возможных осложнений, особенно при защемлении затылочного нерва. Подобное вмешательство лучше доверить только высококвалифицированному нейрохирургу с многолетним опытом выполнения операций.

    В ходе процедуры врач механически удаляет травмированные структуры, восстанавливает целостность позвонка, по потребности – заменяет части искусственными имплантами. Если причиной защемления послужила опухоль, ее иссекают в пределах здоровых тканей, одновременно удаляя пораженные лимфоузлы.

    Сроки реабилитации после вмешательства разные – в большинстве случаев реабилитация занимает около 8–10 недель, на протяжении которых человек остается под наблюдением лечащего врача. В этот период осуществляют профилактику вторичных инфекций, выполняют симптоматические мероприятия, осваивается лечебная физкультура для профилактики повторных защемлений нервов.

    Нетрадиционное лечение

    Помимо привычных всем таблеток и мазей, в лечебный комплекс при защемлении нерва врачи включают элементы нетрадиционной медицины – уже после стихания острой негативной симптоматики. Так, отлично проявляет себя мануальная терапия – воздействие на пораженную зону массированием. Мягкими круговыми движениями специалист надавливанием и разминанием снимает мышечный спазм, который неизбежно появляется возле пораженного нерва. Массажем при защемлении шейного нерва также восстанавливается кровообращение, что благотворно отражается на деятельности головного мозга.

    Дополнительная терапия защемленного нерва:

    • акупунктура – введение специальных игл в особые зоны, через которые проходят потоки внутренней энергии в организме людей;
    • гирудотерапия – накладывание лечебных пиявок;
    • физиотерапевтические процедуры – назначают электрофорез, магнитотерапию, фонофорез, озонотерапию.

    Большое значение имеет лечебная гимнастика. С ее помощью человек в домашних условиях самостоятельно влияет на состояние нервов в шейном отделе позвоночника. Комплекс упражнений достаточно выполнять 10–15 минут дважды в день, чтобы заметно улучшить свое самочувствие и предупредить защемление.

    Профилактика

    Лечебные мероприятия, если защемило шею – это долгий и трудоемкий процесс. Поэтому для предупреждения подобной патологии специалисты рекомендуют людям заранее озаботиться выполнением мер профилактики.

    Читать еще:  Болят суставы пальцев ног: причины, лечение, что делать

    К примеру, у людей, чья трудовая деятельность связана с длительным вынужденным нахождением в одной позе – сидя за компьютером, что актуально для офисных работников, необходимо соблюдать правильный режим. Им следует каждые 45–50 минут делать короткий перерыв, на протяжении которого активно поворачивать голову в сторону, наклонять ее в сторону – или же делать упражнения из комплекса ЛФК для шейной части позвоночника.

    Значение придается правильному ночному отдыху – лучше приобрести специальный ортопедический матрас и подушку, которые предупреждают защемление нервов. Их ассортимент в специализированных магазинах огромен и менеджер подберет оптимальный вариант с учетом веса и комплекции человека.

    Для поддержания тонуса мышц и их укрепления следует посещать бассейн – 2–3 раза в неделю, или освоить йогу, пилатес. Бонусом послужит дополнительная гибкость и правильная осанка.

    Немаловажная роль отведена коррекции питания – в рационе должны преобладать овощи, различные фрукты, а также молочная продукция. Благодаря этому в тканях восполнится запас полезных микроэлементов и витаминов, что повысить защитные силы организмы и предупредить многие болезни, в том числе и защемление нерва.

    Избежать стресса, как особого фактора риска поражений нервов шеи – при психоэмоциональных нагрузках человек рефлекторно втягивает шею, что ведет к защемлениям корешков, помогает чтение любимых песен, чтение веселой литературы, позитивный взгляд на жизнь. Хорошее настроение – лучшая профилактика любых проблем со здоровьем.

    Какими симптомами проявляется защемление нерва в шейном отделе и можно ли его вылечить в домашних условиях

    Защемление нерва в шейном отделе – явление, которое приводит к болям, нарушению работы мозга и речевых отделов. Ущемление может возникать у пациентов любого возраста, но больше всего свойственно младенцам и пожилым людям.

    Для борьбы с данным процессом назначается комплексная терапия, включающая медикаментозные и немедикаментозные, а также народные способы лечения.

    Причины защемления

    Защемление нерва в шейном отделе позвоночника происходит из-за пережатия какими-либо тканями. Чаще всего нервные окончания или корешки пережимаются позвонками или межпозвоночными дисками. Хрящевая и костная ткань смещаются из-за патологий, в результате чего защемляется нерв. Без терапии защемления шейного позвонка в таком случае не обойтись.

    Помимо хрящевой и костной ткани, вызвать защемление могут мышцы. Спазмы, которые образовываются из-за стресса или физических нагрузок, приводят к временному пережатию нерва. Обычно спазмы проходят сами, однако чтобы снизить частоту неправильной работы мышц, тоже необходима терапия.

    Самый серьезный случай – если нервные окончания защемило новообразованием. Это может быть ткань, образовавшаяся из пораженной раком щитовидной железы, или же ответвление разрастающегося позвонка. В данной ситуации назначается госпитализация, чаще всего – хирургия.

    Изредка пережатие происходит по вине щитовидной железы, которая увеличилась в результате гормональных сбоев.

    Факторы, провоцирующие защемление нерва

    Провоцирующими факторами защемления шейного нерва являются резкие движения и травмы. Часть случаев происходит из-за хронических патологических процессов, протекающих в организме.

    Врачи выделяют следующие предпосылки к развитию пережатия:

    • травмы шейного отдела позвоночника;
    • эндокринные нарушения;
    • остеохондроз шейных позвонков;
    • психофизические перегрузки;
    • резкие движения;
    • ослабленное состояние шейного отдела и пролегающих там мышц;
    • неправильное заживление поврежденных тканей, появление новообразований.

    Основным фактором, который приводит к защемлению, является малоподвижный, нездоровый образ жизни. При постоянной работе в сидячем положении и отсутствии регулярной гимнастики для шеи риск подвергнуться защемлению возрастает в разы.

    Симптоматика заболевания

    Защемление бывает нескольких типов. Основной – это пережатие нервов или нервных корешков, вылечить который довольно просто. Однако иногда, в особо серьезных случаях, к нему присоединяется защемление кровеносных сосудов. В шейном отделе расположены важные пути передачи крови, которые отвечают за питание мозга. Если они частично блокируются, возникают серьезные дисфункции работы организма. Симптоматика делится на два типа: с защемлением артерий или без.

    Если кровеносные пути оказались не затронуты, пациент может почти не ощущать недомогания. Выраженность симптомов зависит от болевого порога пациента. Основные проявления защемления:

    • боли в области шеи;
    • боль, которая отдает в руки;
    • мигрени, частые головные боли, переходящие от затылочной области ко лбу;
    • нарушения памяти и внимания;
    • в тяжелых случаях – нарушения речевой деятельности, проблемы при глотании.

    В результате защемления могут начаться отеки гортани. При прощупывании можно обнаружить чрезмерную напряженность мышц шейного отдела. Такое происходит, если защемление вызвано спазмами мышц. В случае пережатия, вызванного мышцами, пациент может ощущать чрезмерную напряженность или усталость, боли в шейном отделе даже при отсутствии движений.

    Симптоматика защемления с пережатием кровеносных сосудов следующая:

    • быстрая утомляемость пациента;
    • головокружения, потери сознания;
    • ощущение нехватки воздуха;
    • медлительность, ухудшение скорости мышления;
    • нарушения памяти и снижение внимательности;
    • бледность, общая слабость.

    Читайте также по теме

    В запущенных случаях пережатие сосудов может привести к ишемическому инсульту, который очень трудно лечить. Если защемило нерв в шее, необходимо вовремя обращаться к врачу.

    Встречаемость заболевания

    Защемление нерва или нервных корешков чаще всего происходит у пациентов пожилого возраста, а также у младенцев. Люди преклонного возраста чаще других страдают от остеохондроза. Это заболевание является фактором возникновения пережатия. В результате ослабления хрящевой ткани межпозвоночные диски трескаются, приводя к смещению всего шейного отдела позвоночника. На месте пораженных дисков на последних стадиях возникает грыжа. Смещение позвонков и грыжевые образования вызывают пережатие мышц, нервов и сосудов.

    У детей защемление нервов происходит из-за недостаточной развитости шейного отдела. Пережатию нервов наиболее подвержены младенцы до 1 года и даже эмбрионы, которые развивались в неправильных условиях. Защемление у детей может происходить в результате:

    • ошибок врачей при принятии родов;
    • несоответствия размеров плода родовым путям (переношенность, крупный плод, гидроцефалия);
    • давления на плод со стороны пуповины, неправильно расположенного позвоночника матери, кишечника;
    • неправильного предлежания плода.

    В результате защемления шейного нерва и смещения позвонков (особенно первых двух) у младенцев часто возникает кривошея. Нарушения нервного сообщения и неправильного расположения позвонков у детей легко лечатся. Гораздо сложнее справиться с защемлением во взрослом и пожилом возрасте.

    Первая помощь при защемлении

    Пережатие нерва приводит к сильным болям, которые зачастую лишают человека возможности двигаться и продолжать работать. Кроме того, защемление чревато осложнениями. Поэтому при первых признаках данной проблемы необходимо обращаться к врачу.

    В случае пережатия нерва следует принять обезболивающие препараты (лучше усиленного действия – те, которые выдают врачи-стоматологи после хирургии). Чтобы боль немного утихла, а в шейном отделе не возникли сопутствующие пережатия, нужно лечь на твердую поверхность, зафиксировав шею в определенном положении, и стараться не двигаться. Параллельно вызывается врач.

    Диагностика заболевания

    Чтобы выяснить характер защемления шейного нерва, проводится аппаратная диагностика. Основными методами проверки являются томография и рентген. При отсутствии выраженных жалоб назначают рентгенографию. Томография проводится в тех случаях, когда необходимо выяснить малейшие нюансы расположения позвонков и хрящей.

    В ходе диагностики также собирается анамнез: совокупность жалоб пациента. Больной описывает свое состояние: боли, проблемы при попытке сменить положение шеи, рассеянность, мигрени и т. д. При необходимости врач проводит пальпацию шейного отдела. Она позволяет выявить чрезмерную напряженность мышц или наличие серьезных образований (грыжа, опухоли). В случае подозрений на них пациент также может быть отправлен на УЗИ.

    Терапия защемления шейных нервов

    В большинстве случаев лечение рассматриваемой проблемы проводится без помощи хирургического вмешательства. Операция назначается лишь в крайних случаях, если все остальные способы терапии не дают должных результатов.

    Основа лечения – это комплексное сочетание нескольких методик. Прежде всего, назначаются симптоматические препараты. Это обезболивающие медикаменты:

    Читайте также по теме

    Обезболивающие могут быть назначены в виде таблеток для перорального приема или инъекций. Уколы выбираются при особо острых болях, проводятся обычно в условиях медицинского учреждения. В особо тяжелых случаях делаются инъекции кортикостероидов. Они позволяют снять спазм мышц и быстро устранить боли.

    Если защемление нерва в шейном отделе осложнено нарушением работы мышц, назначаются спазмолитические средства. Они помогают снять чрезмерную напряженность мышц и спазмы мышечных тканей, которые приводят к усилению болей. Если пережатие сосудов было вызвано именно спазмами мышц, то прием спазмолитиков может полностью решить проблему. Однако для предотвращения повторного развития заболевания необходимо пройти курс физиотерапии, массажа и ЛФК.

    В период домашней терапии пациент может пользоваться согревающими лейкопластырями и легкими седативными препаратами. Согревание шейного отдела помогает бороться с болями в те периоды, когда принимать обезболивающие уже нельзя (например, суточная норма препарата уже употреблена). Если в районе шеи возникает отек, необходимо прикладывать холодные компрессы. Седативные препараты в ходе домашней терапии помогают восстановить режим сна у больного, который из-за дискомфорта часто не может уснуть.

    Лечебная физкультура и физиотерапия назначаются на последних стадиях лечения, когда пациент уже не страдает от острых болей. Физиотерапия включает в себя электрофорез и массаж, иглоукалывание, ультразвуковое лечение.

    Если пациент страдает от хронического защемления нерва в шее, рекомендуется пройти курс санаторно-курортного лечения для закрепления результатов терапии. ЛФК проводится параллельно с физиотерапией. Регулярная гимнастика позволяет восстановить мышцы шеи и сделать данный отдел более устойчивым. Это снизит риск защемления нерва в шейном отделе.

    Профилактика заболевания

    Предотвратить развитие защемлений помогут здоровый образ жизни и физическая активность. Людям с сидячей работой необходимо каждые 3 часа делать легкую зарядку, включающую повороты и наклоны головы. Чтобы снизить напряженность мышц шейного отдела, рекомендуется делать легкий самомассаж.

    Если у пациента наблюдается склонность к сколиозу и смещению шейных позвонков, желательно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. В свободное от работы время следует выполнять не только гимнастику для шеи, но и упражнения, поддерживающие осанку. Чтобы она не нарушалась, не рекомендуется носить рюкзаки и сумки на одном плече. Если есть склонность к образованию грыжи, нельзя поднимать тяжести.

    Для постоянного поддержания тонуса шейных мышц врачи рекомендуют занятия плаванием или йогой. Сеансы с периодичностью 2-3 раза в неделю помогут укрепить мышцы, снизить частоту их спазмов, уменьшить риск смещения шейных позвонков.

    Хорошо влияет на состояние шеи профессиональный лечебный массаж. Если позволяют финансы и временные возможности, следует ежегодно проходить санаторное профилактическое лечение. Особенно это важно для пациентов, которые работают в сидячем положении.

    Чтобы вовремя замечать все патологические процессы в области шеи (остеохондроз, смещение позвонков, образование грыжи), необходимо регулярно проходить диспансеризацию и проверяться у ортопеда и хирурга, а также невролога.

  • Ссылка на основную публикацию