Как правильно носить корсет для спины

Как правильно носить корсет для спины

Позвоночник человека рассчитан на больше нагрузки, но из-за прямохождения при плохой тренированности он подвержен патологиям. Из-за малейшего нарушения развивается смещение позвонков, воспаление в мышцах, ущемление нервов. Корсет призван сдерживать эти отклонения, но для эффективного действия подбирать его нужно с умом, иначе аксессуар принесет не пользу, а большой вред.

Принцип действия корсета для спины

Корсет для поясничного или грудного отдела позвоночника относится к медицинским принадлежностям. Выглядит он, как полужесткий или жесткий пояс. Качественный аксессуар пропускает воздух, позволяя коже дышать, эффективно фиксирует позвонки в правильном положении и формирует красивую осанку.

Для производства используются натуральные материалы на внутреннем слое и прочные синтетические – на внешнем. В жесткие бандажи нередко вставляют пластиковые или металлические элементы. Полужесткие конструкции обладают эластичностью.

При ношении корсета решаются следующие задачи:

  • фиксируется анатомически правильная осанка;
  • устраняется напряжение с крестца и поясницы;
  • снимаются спазмы мышц, поддерживающих позвоночный столб;
  • устраняются дефекты оси, восстанавливается работа внутренних органов: почек, мочевого пузыря, мочеточников, нижних отделов кишечника;
  • при сдавливании нервных окончаний сокращается болезненность.

Так действует корсет, подобранный в соответствии с показаниями и рекомендациями и только при отсутствии противопоказаний.

Показания и противопоказания для ношения изделия

Врачи назначают медицинский поясничный корсет в следующих случаях:

  • ослабление мышечного или связочного аппарата на фоне заболеваний: остеохондроза, грыжи, спондилеза, спондилолистеза;
  • искривление позвоночника или нарушение осанки, сутулость;
  • реабилитация после хирургического вмешательства;
  • врожденные нарушения строения и положения позвонков;
  • травмы спины;
  • профилактика искривления при сильной утомляемости или недостаточных физических нагрузках.

В последнем случае корсет используют преимущественно люди, ведущие малоподвижный образ жизни и занятые сидячей работой.

Применять ортопедическое средство нельзя при наличии отклонений:

  • аллергия на материалы в составе корсетов;
  • возраст до 12 лет, кормление грудью или беременность;
  • повреждение кожи в зоне лямок и фиксаторов изделия;
  • плохое кровообращение или проблемы с дыхательной системой;
  • при наличии в бандаже магнитов у пациента не должно быть кардиостимулятора.

Для уточнения состояния здоровья человеку нужно пройти диагностику и осмотр у врача.

Даже если у больного есть показания к ношению корсета, он не может игнорировать существующие противопоказания, так как вреда от ортопедического приспособления будет больше, чем пользы.

Техника надевания корсета

Чтобы правильно надеть поясничный бандаж, нужно следовать медицинским рекомендациям. В первый раз доктор покажет, как правильно это делать. Техника надевания изделия обычно сводится к следующему:

  1. Лечь на спину на умеренно мягкую поверхность.
  2. Снять боковые застежки с пояса.
  3. Положить корсет под поясницу так, чтобы позвоночник был между ребрами жесткости.
  4. Застегнуть основной фиксатор, затянув его умеренно туго.
  5. Подтянуть боковые лямки и зафиксировать в области пояса.
  6. Приподняться, поправить изделие, аккуратно встать с кровати или дивана.

Чтобы корсет действовал на пользу, носить его нужно в течение определенного времени. Не дольше 3 часов для полужестких конструкций и 2-3 часа – для жестких. Более точные рекомендации даст лечащий врач.

Другие советы по ношению изделия

В процессе терапии ортопедическими средствами нужно помнить ряд правил:

  • надевать на хлопковую майку или футболку;
  • силу натяжения можно регулировать в стоячем положении, чтобы добиться лучшей фиксации;
  • первый сеанс ношения длится 20 минут, постепенно время увеличивают на 5-10 минут, если нет побочных реакций;
  • спать в корсете для позвоночника запрещено, даже если используется легкий корректор осанки;
  • заниматься спортом в изделии нельзя;
  • каждые 2-3 часа нужно делать перерыв, если показано использование аксессуара в течение 7-10 часов в день.

Если у человека возникают боли в спине и мышцах, надевать корсет не следует. Врачи не рекомендуют носить аксессуар дольше 8 часов подряд, обязательно делают перерыв.

Как контролировать использование

Контролировать ношение корсета нужно в течение всего времени. Чем дольше человек пользуется изделием, тем жестче этот контроль должен быть. Связан такой подход с тем, что со временем развивается привыкание. Чтобы этого не происходило, носить корсет для спины нужно правильно:

  • Отслеживать собственные ощущения. При любом дискомфорте, когда спина не расслабляется, а напрягается, появляются боли, ношение прекращают на несколько дней. Затем нужно проанализировать ошибки: уменьшить силу затягивания, время применения. Увеличивать только после согласования с доктором.
  • Обращать внимание на состояние кожи. У некоторых пациентов аллергия возникает не сразу, а только после долгого использования медицинского корсета. В этом случае нужно прекратить ношение на 1-2 дня. Если сыпь и зуд пройдут, можно продолжить использование. Также в процессе лечения важно следить за гигиеной и регулярно принимать душ, особенно в жаркое время года. Именно из-за пыли и пота развиваются аллергические реакции.
  • Контролировать правильность надевания устройства. Для этого используют зеркало, в котором видно себя в полный рост. Если в корсете спина прямая, а плечи разведены, он надет правильно. Если кажется, что позвоночник согнут, появляется сутулость, нужно изменить положение изделия.
  • Оценить правильность можно, встав к стене, прислонившись плечами. Если затылок, лопатки и ягодицы соприкасаются с поверхностью без напряжения, все сделано верно.

Очень важно контролировать степень прилегания медицинского изделия к спине. По всей площади тела он должен сидеть примерно одинаково, без участков сильного или слабого давления. Нижний край изделия плотно обхватывает верхнюю часть тазовой зоны. В области поясницы он тоже хорошо соприкасается с кожей.

Если у женщины узкая талия, ей нужно подбирать специальный корсет, предназначенный для такое фигуры. Устройства отличаются уменьшенным размером и лекало, соответствующим женской фигуре.

В процессе ношения нельзя забывать о рекомендациях производителя по уходу за ортопедическим средством. Его нужно мыть в соответствии с температурным режимом в инструкции. Большинство устройств нельзя сушить на батарее.

Что случится при неправильном ношении

Если неверно надеть корсет для позвоночника, это приведет к ухудшению самочувствия. Люди нередко совершают ошибки, которые усугубляют ущемление нервных окончаний и ведут к смещению нестабильных позвонков:

  • слишком сильно или, наоборот, недостаточно плотно затягивают изделие – в результате организм не получает нужную нагрузку или страдает от сдавливания;
  • надевают на голое тело, что ведет к повреждению кожи, быстрому износу корсета и аллергическим реакциям;
  • носят дольше установленного времени – повышается риск развития привыкания, при котором позвоночный столб не может удерживать естественное положение сам;
  • надевают изделие, купленное без примерки у сомнительных производителей – неправильно подобранный аксессуар не даст лечебного эффекта.
Читать еще:  Артроз коленного сустава (деформирующий остеоартроз, гоноартроз): степени, симптомы, лечение, препараты

В лучшем случае результата использования медицинского корсета не будет, в худшем произойдет ускорение процесса деформации позвоночника и ущемления нервных окончаний.

Подбирать изделие и носить его нужно с учетом медицинских показаний. Только после примерок в ортопедическом салоне можно выбрать действенное средство, улучшающее осанку и препятствующее развитию патологий.

Как одевать ортопедический пояснично крестцовый корсет

Статья для покупателей маркета Круг Здоровья: Как одевать ортопедический пояснично крестцовый корсет — рекомендации

Многие задаются вопросом, как одевать ортопедический корсет, из какого положения, как сильно его затягивать. И это неспроста, ведь если что-то делать неправильно или не вовремя, то можно основательно себе навредить. Поэтому одевать пояснично крестцовый корсет, как и применять лекарственные средства, тоже нужно по правилам медицинской науки.

Проблемы или заболевания позвоночного столба (или дорсопатии) требуют тщательно и долговременного восстановления. И это понятно, позвоночник – столп жизни, на котором основывается управление работой всех внутренних органов и систем, а также опорно-двигательного аппарата человека.

Любое отклонение от правильного проведения нервного импульса, как от головного мозга к органам и, наоборот, от органов к головному мозгу, ведет к серьезным изменениям работы органов и систем и к возможным последующим заболеваниям. Например, ущемление корешков уровня Th2 ведет к аритмии работы сердечной мышцы, а зажатие корешков уровня С7 (шейного отдела ) неизменно ведет к онемению частей рук, функциональным и трофическим нарушениям.

В поясничном же отделе позвоночника, например, при ущемлении корешков уровней L3-L4 происходят патологические изменения работы органов малого таза: у женщин это нарушение трофики матки и ее придатков с соответствующими последствиями, у мужчин – нарушение трофики простаты. И если не проводится адекватное восстановление проводниковой функции нервов — заболевание не за горами.

В свою очередь, своевременное и качественное лечение позвоночника и восстановление проводимости поясничных корешков обеспечивает положительное изменение в работе органов малого таза. Значение хорошего лечения трудно переоценить. Изначально при обращении с болью в спине проводят противовоспалительную терапию. Таким образом, снимается отек при ущемлении корешков поясницы, а дальнейшие мероприятия по укреплению мышц и связочного аппарата поясничного отдела позвоночника дает отличные результаты к выздоровлению.

Чтобы процесс лечения был полноценным и гораздо более быстрым, нужны дополнительные мероприятия, как фиксация поясничного отдела позвоночника : здесь нужно одевать ортопедический корсет. В начальном этапе лечения болевого синдрома корсет зафиксирует позвонки и не даст им смещаться относительно друг другу. Так будет убрана одна из причин возникновения боли – мышечный спазм, т.к. корсет берет на себя поддерживающую функцию. В этот лечебный период врач сам назначит, как одевать пояснично крестцовый корсет. Детальнее читайте о том, что такое ортопедический корсет для спины.

Одеваем ортопедический корсет

По прошествии острого периода болезни, после нескольких дней лечения, и далее надевают корсет по своим принципам.
Данные принципы касаются пояснично-крестцовых корсетов различных модификаций — хлопкового пояса для позвоночника (2 металлических ребра), армированного корсета для поясницы (2 металлических ребра), бандажа для спины корсетного (4 металлических ребра).

1- Для удержания лечебного эффекта на долгое время.
2- Перед ожидаемой нагрузкой с профилактической целью (в период ремиссии).

1- Для удержания лечебного эффекта на долгое время одевать ортопедический корсет следует сразу после массажей, мануальной терапии, после лечебной физкультуры и в положении лежа.

Корсет при остеохондрозе: 6 вопросов и ответов

Разбираемся, как правильно подбирать, надевать и носить ортопедический корсет

Поясничный отдел позвоночника на протяжении всей жизни испытывает невероятную нагрузку: в то время как нижележащий отдел — крестцовый — сросся в единую кость, «свободным» позвонкам в области талии приходится держать на себе вес головы, туловища и рук человека. Стоит какой-то поясничной структуре (например, межпозвоночному диску при остеохондрозе) выйти из строя, как любые повседневные дела превращаются для больного в испытание.

Можно ли разгрузить больной позвоночник без соблюдения строгого постельного режима? Можно, если перераспределить вес. Для этого необходим корсет — только не тот, что призван очаровывать мужчин и утягивать женские талии, а специальный, ортопедический. Подбирать и использовать этот медицинский аксессуар нужно с умом, иначе толку от его ношения будет немного. И если врач назначил вам корсет — давайте вместе разбираться в тонкостях корсетотерапии!

Что представляет собой ортопедический корсет?

Корсет — это изделие медицинского назначения, которое изготавливают из эластичной ткани, пластика или их комбинации. Как правило, он оснащен костями жесткости из металла и системой крепления в виде застежек, липучек. Современные корсеты малозаметны под одеждой, их легко надевать без посторонней помощи, можно стирать и использовать длительное время.

Какие бывают виды корсетов?

Выделяют корсеты для шейного, грудного, поясничного, грудо-поясничного, крестцового и пояснично-крестцового отделов. Одной из основных характеристик является степень жесткости: слабая, средняя или сильная. Еще корсеты различаются по размерам: каждая модель имеет 3-4 варианта, рассчитанных на людей с разной фигурой.

Читайте также:
Протрузия позвоночника. Что это такое

Подобрать корсет, подходящий по размеру, поможет консультант ортопедического салона, а если вы делаете покупку через интернет — не забудьте измерить окружность талии и сравнить ее с характеристиками товара в описании.

Как выбрать вид и необходимую степень жесткости?

Форму и степень жесткости корсета должен определить врач — это зависит от локализации поврежденного межпозвоночного диска и степени тяжести заболевания. Как правило, при поясничном остеохондрозе используются мягкие или среднежесткие корсеты, а также бандажи — широкие пояса на липучках.

Читать еще:  Дисплазия коленного сустава: причины, признаки и симптомы

Как именно «работает» корсет при поясничном остеохондрозе?

При поясничном остеохондрозе корсет способен значительно уменьшить боль и сократить сроки восстановления. Лечебный и обезболивающий эффект объясняется тем, что корсет принимает на себя часть нагрузки с околопозвоночной мускулатуры и живота, создает небольшое вытяжение и ограничивает возможность резких движения в пояснице.

Кроме того, некоторые изделия обладают согревающим действием. В результате уменьшается мышечное напряжение, а кровоснабжение в поврежденном участке позвоночника восстанавливается.

А подолгу носить корсет — не вредно?

Некоторые врачи считают, что ношение корсета приводит в перспективе к ослаблению скелетных мышц: якобы при отказе от его использования мускулатура будет не в состоянии удержать вес тела. Следовательно, у пациента продолжится дистрофия хрящей и образуются новые грыжи. Опасаясь таких последствий, ортопед может назначить вам ношение корсета всего на 2–3 часа в день.

На самом деле нет научных доказательств того, что применение поясничных корсетов слабой и средней жесткости может привести к таким осложнениям. Мышечная активность при длительной корсетотерапии сохраняется, поскольку точки крепления поясничных мышц находятся выше и ниже корсета. Своим пациентам я назначаю ношение корсета на весь день, с утра до вечера.

Как правильно пользоваться корсетом?

Надевать и снимать корсет необходимо в положении лежа, по утрам, поверх тонкой майки или сорочки. Не следует сильно затягивать фиксирующие устройства, а в первые дни важно особенно внимательно следить за своим самочувствием: с непривычки долгое ношение корсета может вызывать чувство утомления.

Если у вас гипертоническая болезнь, то режим ношения может быть сокращен до 2–3 часов: длительная фиксация спины в одном положении может вызвать спазм сосудов и привести к повышению давления. Поэтому предупредите ортопеда о сопутствующем заболевании и обязательно измеряйте давление по нескольку раз в день, пока носите корсет.

Ношение корсета — отличная альтернатива длительному приему обезболивающих средств и экспериментам с методами народной медицины при поясничном остеохондрозе. Поэтому если вас давно мучают боли в спине — не откладывайте визит к ортопеду, его рекомендации помогут вам правильно подобрать корсет и вернуться — хотя бы отчасти — к активной жизни.

Как и сколько носить корректор осанки?

Многим современным людям, которые ведут малоактивный образ жизни или, наоборот, заставляют организм выносить чрезмерные нагрузки, знакомо чувство боли в различных зонах спины.

Медицинские специалисты в таких случаях настоятельно рекомендует не откладывать проведение тщательного обследования, в результате которого может быть назначено медикаментозное лечение или другие способы избавления от проблемы в организме.

Вариантом второй группы средств является корректор осанки. Это метод избавления не только от болевого синдрома, но и от ряда других проблем, связанных со спиной.

Зачастую недостаточно просто проводить специальные гимнастики и комплексы упражнений, нужны особые приспособления, которые помогут исправить имеющиеся и предотвратить появление новых дефектов.

Как правильно надевать корректор осанки?

Чтобы правильно выбрать корсет для осанки, важно обратить внимание на следующие параметры:

  • осмотрите изделие на предмет качественной фиксации ребер жесткости. Чаще всего они изготовлены из металла и при выходе из своей ячейки могут нанести травму;
  • желательно, чтобы внутренняя часть отделки была выполнена из натурального гипоаллергенного материала;
  • правильно определите размер: для этого нужно измерить окружность талии и грудной клетки. Если под ваши данные подходят два размера – берите тот, что побольше;
  • пояски-фиксаторы должны мягко и аккуратно обхватывать тело, не вызывая пережимов, перехватов и натираний.

Корректор – специфическое приспособление, на первых порах оно вызывает вопрос «А как правильно надевать корректор осанки?».

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с этой задачей без вреда для здоровья.

  1. Изначально правильно подобранное ортоизделие следует тщательно осмотреть на наличие возможных повреждений или дефектов, которые не могли быть обнаружены при покупке. Если все исправно – можно приступать к дебютному сеансу использования.
  2. Лучше всего в первое время эксплуатации надевать изделие на легкую хлопчатобумажную футболку. Это предотвратит натирание и раздражение кожи с непривычки. В дальнейшем возможно периодическое ношение на голое тело, если это не вызывает неудобств и внутренняя обшивка реклинатора позволяет это делать.
  3. Надевать лучше всего в положении стоя. Также перед использованием следует исключить прием пищи примерно за 1,5 часа, чтобы не вызывать чувства тяжести в желудке.
  4. Изделие надевается примерно по той же схеме, что и обычный рюкзак. Застежки-липучки легко регулируются и подтягиваются по параметрам фигуры.
  5. Ремешки не должны перекручиваться или сильно впиваться в тело.
  6. После того, как корректор оказывается на теле, пациент не должен ощущать чрезмерной стесненности в движениях, существенного дискомфорта или боли. Должно присутствовать ощущение легкой фиксации мышц, давления на кожу.

Как носить корсет для спины?

  1. Изделие для корректировки осанки носится исключительно в дневное время. На ночь оно обязательно снимается во избежание передавливания магистральных кровеносных сосудов, а также снижения риска уменьшения питания органов и систем. Также мышечный корсет должен периодически максимально расслабляться, чтобы не вызывать спазмов продольных и поперечных мышц спины.
  2. Важно соблюдать ежедневный режим носки, регулярность занятий играет ключевую роль в постепенной, но эффективной коррекции проблемных зон.
  3. Для отслеживания прогресса можно на лямках делать аккуратные пометки, чтобы отслеживать, каким было натяжение в прошлый раз.
  4. Большая часть ортоизделий такого рода предназначена исключительно для пассивной носки. В корсете противопоказано заниматься спортом, совершать физическую активность, брать физические нагрузки. В нем можно сидеть, стоять или неспешно, легко прогуливаться.

Сколько носить корректор осанки?

  1. В первую очередь следует помнить, что реклинаторы разных модификаций – это медицинские средства для исправления дефектов и носить их нужно строго по предписанию врачей.
  2. Если корректор предназначен для профилактики, то стартовый промежуток носки должен начинаться с 30 минут в день, постепенно наращивая интервал до 3-5 часов беспрерывной эксплуатации. Именно такой метод предоставит возможность мышцам и позвонкам аккуратно, максимально естественно и анатомично занять природное положение.
  3. Чтобы получить ожидаемый терапевтический эффект, необходимо применять изделие не менее 3-6 месяцев подряд.
Читать еще:  Какой врач лечит позвоночник, НСклиник

Если в процессе эксплуатации вас беспокоят какие-либо боли, раздражения кожи, онемение конечностей и другие негативные ощущения, то обязательно стоит обратиться в больницу для получения дальнейших разъяснений об использовании. Прислушивайтесь к своему организму и не навредите ему.

Существует ли привыкание к корректору осанки?

Во время использования разнообразных ортопедических изделий для спины, врачом-ортопедом тщательно продумывается курс носки и временные интервалы для использования. Это необходимо для создания терапевтического эффекта без привыкания организма к помощи «извне». Поэтому, посещая грамотного специалиста, вы минимизируете риск появления привыкания, ослабления собственного мышечного тонуса, а также усугубления дефектов.

При первых использованиях корсета для спины может возникать существенное чувство дискомфорта, сдавленности, неестественного положения тела, мышц, суставов. Именно в этом и заключается начало эффективно работы данного типа изделия.

Как ухаживать за корсетом для позвоночника?

  • Ухаживать за изделием необходимо, исходя из условий инструкции, указанных на упаковке. Именно так вы максимально продлите его эксплуатационный срок.
  • Разрешается ручная стирка с использованием моющих средств в воде температурой не более 30С. Это позволит избежать усадки материала, потери свойств застежек-липучек.
  • Также некоторые модели позволяют машинный тип стирки при деликатном режиме и используя специальный мешочек.
  • Некоторые модели позволяют вынимать ребра жесткости. Если это возможно – проведите данную манипуляцию, чтобы облегчить процесс чистки и сушки.
  • Корсет лучше сушить не под прямыми солнечными лучами, чтобы избежать преждевременного износа и растрескивания.

Приобретение корсета для спины – задача непростая, но это принесет вам пользу и позволит избавиться от ряда неприятных ощущений.

Корсет при остеохондрозе: 6 вопросов и ответов

Разбираемся, как правильно подбирать, надевать и носить ортопедический корсет

Поясничный отдел позвоночника на протяжении всей жизни испытывает невероятную нагрузку: в то время как нижележащий отдел — крестцовый — сросся в единую кость, «свободным» позвонкам в области талии приходится держать на себе вес головы, туловища и рук человека. Стоит какой-то поясничной структуре (например, межпозвоночному диску при остеохондрозе) выйти из строя, как любые повседневные дела превращаются для больного в испытание.

Можно ли разгрузить больной позвоночник без соблюдения строгого постельного режима? Можно, если перераспределить вес. Для этого необходим корсет — только не тот, что призван очаровывать мужчин и утягивать женские талии, а специальный, ортопедический. Подбирать и использовать этот медицинский аксессуар нужно с умом, иначе толку от его ношения будет немного. И если врач назначил вам корсет — давайте вместе разбираться в тонкостях корсетотерапии!

Что представляет собой ортопедический корсет?

Корсет — это изделие медицинского назначения, которое изготавливают из эластичной ткани, пластика или их комбинации. Как правило, он оснащен костями жесткости из металла и системой крепления в виде застежек, липучек. Современные корсеты малозаметны под одеждой, их легко надевать без посторонней помощи, можно стирать и использовать длительное время.

Какие бывают виды корсетов?

Выделяют корсеты для шейного, грудного, поясничного, грудо-поясничного, крестцового и пояснично-крестцового отделов. Одной из основных характеристик является степень жесткости: слабая, средняя или сильная. Еще корсеты различаются по размерам: каждая модель имеет 3-4 варианта, рассчитанных на людей с разной фигурой.

Читайте также:
Протрузия позвоночника. Что это такое

Подобрать корсет, подходящий по размеру, поможет консультант ортопедического салона, а если вы делаете покупку через интернет — не забудьте измерить окружность талии и сравнить ее с характеристиками товара в описании.

Как выбрать вид и необходимую степень жесткости?

Форму и степень жесткости корсета должен определить врач — это зависит от локализации поврежденного межпозвоночного диска и степени тяжести заболевания. Как правило, при поясничном остеохондрозе используются мягкие или среднежесткие корсеты, а также бандажи — широкие пояса на липучках.

Как именно «работает» корсет при поясничном остеохондрозе?

При поясничном остеохондрозе корсет способен значительно уменьшить боль и сократить сроки восстановления. Лечебный и обезболивающий эффект объясняется тем, что корсет принимает на себя часть нагрузки с околопозвоночной мускулатуры и живота, создает небольшое вытяжение и ограничивает возможность резких движения в пояснице.

Кроме того, некоторые изделия обладают согревающим действием. В результате уменьшается мышечное напряжение, а кровоснабжение в поврежденном участке позвоночника восстанавливается.

А подолгу носить корсет — не вредно?

Некоторые врачи считают, что ношение корсета приводит в перспективе к ослаблению скелетных мышц: якобы при отказе от его использования мускулатура будет не в состоянии удержать вес тела. Следовательно, у пациента продолжится дистрофия хрящей и образуются новые грыжи. Опасаясь таких последствий, ортопед может назначить вам ношение корсета всего на 2–3 часа в день.

На самом деле нет научных доказательств того, что применение поясничных корсетов слабой и средней жесткости может привести к таким осложнениям. Мышечная активность при длительной корсетотерапии сохраняется, поскольку точки крепления поясничных мышц находятся выше и ниже корсета. Своим пациентам я назначаю ношение корсета на весь день, с утра до вечера.

Как правильно пользоваться корсетом?

Надевать и снимать корсет необходимо в положении лежа, по утрам, поверх тонкой майки или сорочки. Не следует сильно затягивать фиксирующие устройства, а в первые дни важно особенно внимательно следить за своим самочувствием: с непривычки долгое ношение корсета может вызывать чувство утомления.

Если у вас гипертоническая болезнь, то режим ношения может быть сокращен до 2–3 часов: длительная фиксация спины в одном положении может вызвать спазм сосудов и привести к повышению давления. Поэтому предупредите ортопеда о сопутствующем заболевании и обязательно измеряйте давление по нескольку раз в день, пока носите корсет.

Ношение корсета — отличная альтернатива длительному приему обезболивающих средств и экспериментам с методами народной медицины при поясничном остеохондрозе. Поэтому если вас давно мучают боли в спине — не откладывайте визит к ортопеду, его рекомендации помогут вам правильно подобрать корсет и вернуться — хотя бы отчасти — к активной жизни.

Ссылка на основную публикацию