Поперечное плоскостопие, симптомы и лечение, фото

Поперечное плоскостопие, симптомы и лечение, фото

В здоровом виде стопа обладает двумя изгибами – поперечным и продольным. Они необходимы, чтобы компенсировать ударные нагрузки во время движения и поддержания состояния равновесия в вертикальном положении.

Это природные амортизаторы, которые предохраняют суставы ног и позвоночник от резких перегрузок, возникающих во время движения.
Поперечное плоскостопие – это изменение строения ступней, проявляющееся сокращением ее поперечного изгиба.

При данном нарушении развивается веерообразное расположение плюсневых косточек и перемещение сустава большого пальца в наружном направлении. В основном развитие поперечного плоскостопия характеризуется пациентами, как появление «косточки» в суставе большого пальца ноги.
Почти все полагают, что эта патология ступней возникает в малолетнем периоде. Но данное заболевание формируется продолжительное время, и начинает проявляется к 50 годам. Чаще всего оно случается у женщин, что объясняется врожденными особенностями мышц и связок голени и особыми требованиями, предъявляемыми к носимым туфлям.

Причины, ускоряющие возникновение поперечного плоскостопия:

  • Генетические особенности, передающиеся по женской линии;
  • Развивающееся физическое истощение мышечных волокон голени и стопы.
  • Результаты травм и переломов костей ступни;
  • Деформация костной ткани нижних конечностей вследствие перенесенного рахита в младенческом периоде;
  • Профессиональные обязанности, требующие перемещения тяжелых предметов;
  • Большая масса тела.

Признаки развивающегося поперечного плоскостопия.

В большинстве ситуаций, начало формирования поперечного плоскостопия не обладает выраженными симптомами. В связи с этим нужно знать основные признаки болезненного состояния стопы:

  • Появление болевых ощущений в пальцах ступни;
  • Возникновение постоянного ощущения тяжести в ногах;
  • Частые непроизвольные сокращения икроножных мышц;
  • Появление отеков ступней и голеностопного сустава;
  • Возникновение сухих мозолей на пятках, подушечках пальцев.

Развитие заболевания сказывается на усилении проявлений симптоматики:

  • Появляются болевые ощущения во всей ступне;
  • Внешне наблюдаются изменения формы ступни. Она делается шире, выступает «шишка» на суставе большого пальца. Боль присутствует даже в состоянии покоя.
  • В дальнейшем происходит развитие деформации положения большого пальца стопы, называемой бурситом.

Если терапевтические мероприятия не проводятся, начинают развиваться серьезные нарушения в других местах тела. Утрата смягчения при движении порождает увеличенную перегрузку на суставы нижних конечностей и отделы позвоночного столба. Начинают накапливаться нарушения в работе отделов позвоночника и суставах конечностей. Формируется типичная тяжелая поступь, нарушение осанки.

Способы диагностики заболевания.

При обращении в районную поликлинику диагностикой и лечением плоскостопия занимается ортопед. Специалист производит предварительное обследование больной конечности, опрашивает пациента о наличии подобных заболеваний у близких родственников, существующих сопутствующих болезнях.

В случае необходимости назначаются добавочные способы изучения заболевания, определяющие параметры симптомов плоскостопия:

  • Плантография – это изучение оттиска подошвы ступни. Выполняют его на бумажном листе подходящего размера, обработав ступни ног маслянистым или придающим окраску раствором. Встают, на подложенный бумажный бланк, обеими ступнями.
    Существуют варианты этого метода с использованием компьютерных технологий.
  • Рентгеновский снимок – объективный способ, предоставляющий возможность посмотреть картину отклонений, величину произошедших изменений, отслеживать течение болезненного процесса. При рентгенографии получают негативные изображения стоп 2 ракурсов, человека находящегося в вертикальном состоянии.
  • Технология электромиографии, позволяет оценить структуру и размещение мышечных волокон голени и ступней, делая запись особым аппаратом электрических сигналов появляющихся в течение их работы.

Методики терапии поперечного плоскостопия.

Излечить от развившегося плоскостопия представителей среднего возраста полностью невозможно. Применяя разнообразные приемы излечения можно добиться улучшения самочувствия пациента, и замедлить прогрессирование болезни. В первую очередь начинают использовать консервативные методы лечения. При быстром ухудшении состояния ступней показаны хирургические вмешательства по устранению болезненных проявлений.

Консервативные способы лечения содержат различные методы:

  • Необходимо систематически выполнять упражнения по укреплению мышц и связок ног;
  • При достижении зрелого возраста стараться контролировать перегрузки, возникающие во время различных передвижений;
  • Прилагать усилия для снижения лишних килограммов веса тела;
  • Пользоваться комфортной для ног обувью;
  • По возможности чаще ходить без обуви на отдыхе за городом.

Как определить плоскостопие

Оглавление:

Плоскостопие представляет собой отклонение опорно-двигательного аппарата. При развитии данного заболевания происходит сильное утолщение сводов стопы. Патология характеризуется нарушением общей механики передвижения с одновременным развитием некоторого количества осложнений. Они могут выступать со стороны бедренных, коленных суставов, а также позвоночного столба.

Признаки заболевания

Патологию такого плана вполне можно определить на ранних стадиях, если обратить внимание на определенные признаки. Их важно знать, особенно если учесть, чем грозит заболевание. Итак, при решении вопроса, как определить плоскостопие, важно обратить внимание на следующие признаки:

  • Быстрая усталость ног;
  • Постоянные боли в ногах;
  • Боли в области голеней, а также в пояснице, которые при ходьбе становятся еще более острыми;
  • Сложность при выборе и приобретении обуви;
  • Сильное напряжение в икрах;
  • Стопы отекают;
  • Появление натоптышей, часто у основания первого пальца;
  • Обувь у основания очень быстро снашивается;
  • Стопа становится больше по ширине;
  • Походка меняется, становится неестественной и более тяжелой.

Все перечисленные выше признаки прямо говорят о том, что возможно присутствует такое заболевание, как плоскостопие.

Есть и более эффективные методы определения наличия заболевания, которые помогут определить наличие патологии самостоятельно.

Боль – прямой признак наличия проблемы

Говоря о наличии боли, можно отметить, что обычно она возникает в стопе, в области вершины свода и на пяточном бугре. Также сильная боль может ощущаться в мышцах икр, в области под коленями, сильно болят косточки щиколоток и приплюсны. На более поздних стадиях болевые ощущения могут появиться в тазобедренных суставах, а также в поясничном позвоночном отделе.

Важно! Болевые ощущения обычно появляются далеко не сразу, но постепенно и усиливаются к вечеру. Чем дольше человек провел времени на ногах, тем более сильной становится боль. Если заболевания не запущено, на утро все симптомы проходят.

Проведение теста на наличие болезни

Если нет возможности посетить специалиста, в домашних условиях можно провести определенный тест ориентировочной диагностики. Для этой цели придется произвести следующие манипуляции:

  1. Стопы необходимо смазать любым красящим веществом или очень жирным кремом.
  2. После этого на бумаге требуется оставить специальный след в положении стоя.
  3. На бумажке проводится параллельная черта относительно подошвенной вырезки от верха пальцев и по направлению к пятке.
  4. Также к проводится перпендикуляр, расположенный в глубоком участке внешнего края ноги.

Если отпечаток исследуемой стопы, то есть самой узкой ее части, будет занимать примерно 50% и немного более зафиксированной второй линии, можно судить о присутствии плоскостопия.

При обнаружении заболевания стоит обратиться к специалисту, который пояснит, что такое плоскостопие, какие оно несет последствия, а также на основании определенного обследования назначит лечение. Часто для достижения эффективного результата врач советует приобрести специальные стельки СТ-105, СТ-112.

Важно! Необходимо знать, что у малышей нормы немного разнятся с подобными показателями у взрослых людей. Часто отпечаток зрелого человека, который указывает на присутствие у него плоскостопия, у детей может отражать развитие стопы без наличия патологии, которая соответствует тем или иным периодам развития.

Вышеперечисленные методы определения плоскостопия проводятся в домашних условиях, потому точных результатов они дать не в состоянии. Для получения более достоверного результата, чтобы избежать последствия заболевания, стоит обратиться за помощью к профессионалам.

Они пояснят, чем грозит плоскостопие, проведут определенные исследования на предмет такого заболевания, как плоскостопие, симптомы будут учтены в первую очередь.

Профессиональная диагностика плоскостопия

В процессе определения наличия патологии современные специалисты используют определенные методы – осмотр, подография, плантография, подометрия, а также рентген. Ниже каждый этап будет рассмотрен более подробно.

Особенности проведения осмотра

В процессе обычного осмотра профессионал обращает внимание не только на саму стопу, но также на обувь, в которой пришел человек. Также исследуются причины и следующие важные моменты:

  • Общий цвет кожи стопы, которая в норме обычно имеет бледно-розовый оттенок. Наличие бледного цвета говорит о некоторых нарушениях в кровообращении, багровый оттенок свидетельствует о венозном застое;
  • Исследуется стопа на присутствие разнообразных утолщений, мозолей или потертостей;
  • Обычно специалист просит пациента встать ровно на свои ноги и поставить стопы вместе. При отсутствии патологии большие пальцы обычно тесно соединяются друг с другом;

Осуществляется проверка на предмет отклонения ноги кнаружи или, наоборот, внутрь, то есть отклонен или нет пяточный отдел. Подобные изменения обычно относятся к категории противопоказаний к применению таких лечебных средств, как полустельки.

Используются полноценные лечебные качественные стельки ЭЛЕГАНС или CONSEPT TECH, которые не только лечат, но устраняют причины патологии. Часто уже на данном этапе осмотра специалист может определить наличие или отсутствие заболевания, причины его появления. При определенных сомнениях врач проводит иные методы исследования, в зависимости от причины болезни.

Читать еще:  Грудной отдел позвоночника: анатомия, особенности строения, сколько позвонков у человека

Подометрия

Определение наличия заболевания осуществляется также методом подометрии. В данном случае осуществляется измерение общих внешних показателей стопы для установки поперечного и продольного индекса. Параметры продольного свода представляют собой отношение показателей высоты стопы к показателям ее длины, все должно быть выражено в процентах.

Длина замеряется обычно от самого кончика первого пальца и доходит до задней точки пятки. Говоря о высоте, можно отметить, что это отрезок от ладьевидной кости, ее самого верхнего края до общей поверхностной части опоры. В идеале индекс должен быть равен 29-31%. Если данный параметр ниже, это говорит о наличии утолщения свода.

Поперечный индекс свода – это соотношение ширины данной части тела к ее длине. Показатели ширины измеряются строго на уровне плюсневых костей, от первой и до последней. При нормальном положении дел, подобный индекс не должен превышать 40%. Если данный параметр выше, можно устанавливать наличие распластанности переднего свода.

Подография

Подобная методика позволяет изучить общую биомеханику процесса ходьбы, а также определенные временные параметры движения. При этой методике исследования обычно используется специальная обувь или медицинская выполненная из металла дорожка.

При помощи данного метода специалист исследует особенности походки, периоды осуществления перекатов, которые проходят через пятку, особым образом рассчитывает коэффициент общей ритмичности осуществляемой походки и обращает внимание на то, как выглядит стопа. При наличии плоскостопия временной период опоры снижается, но увеличивается период двойного шага.

Электромиография

Подобный способ определения плоскостопия дает возможность определить общее состояние мышц человека. Здесь осуществляется регистрация его биоэлектрической активности, которая обычно присутствует на поверхности мышц. Их состояние прямо указывает на уровень тяжести патологии и степень развития заболевания.

Проведение рентгена

Рентгенологическое медицинское исследование в процессе определения плоскостопия дает возможность определить степень болезни, а также осуществить наблюдение динамики развития и прогрессирования болезни. Это отличная возможность правильно оценить результаты проведенного лечения, что очень важно, особенно если осознавать, чем опасно плоскостопие.

При обнаружении той или иной формы и развития заболевания, специалист назначает обязательную лечебную гимнастику, а также специальные стельки СПОРТ и MIX, которые показали довольно действенные результаты для устранения его развития. При запущенной форме заболевания назначается оперативное вмешательство, но для этого потребуется провести более современные методики диагностики.

Профессиональные инновационные методы диагностики

Самые новые методики диагностики такого заболевания, как плоскостопие у взрослых и его развития опираются на новые, инновационные разработки, которые присутствуют в сфере современной компьютерной техники.

С их помощью можно осуществить более полный сбор информации по болезни, ее развития, можно установить более точный диагноз. К данным методикам относятся:

  1. Специальные компьютерно-аппаратные компьютеризированные, то есть BIODEX, SEMJA, МБН и иные.
  2. Применение динамометрических многокомпонентных основ типа Кистлер, а также ВИСТИ.
  3. Проводится качественная фотосъемка цифровыми аппаратами и полное сканирование отпечатков ног.

Полученная одним из данных методов информация тщательным образом обрабатывается инновационными программами. В результате получаются графико-математические данные стопы, то есть ее индексы, форма, длина и ширина. Так можно не просто обнаружить заболевание, но определить причины и уровень ее развития.

Подводя итоги

Только после проведения профессионального осмотра и лечения, профессионал назначает квалифицированное лечение с применением зарядки, гимнастики, специальной обуви, а также с применением стелек COMFORT, которые помогают устранить последствия и стремительность развития заболевания.

Продольное плоскостопие — симптоматика и лечение

Продольное плоскостопие встречается у 20% населения, чаще всего является приобретенным, а врожденные формы сопровождаются значительными анатомическими нарушениями и болезненными симптомами.

Как развивается патология

При продольном плоскостопии уплощается продольный свод, ослабевают связки и мышцы, стопа становится плоской, без выемки, в результате чего теряется ее основная рессорная функция.

Причины развития продольного плоскостопия:

  • Генетическая наследственность – слабые мышцы свода, неправильное формирование соединительных и костных тканей, негативное воздействие на плод в период вынашивания ребенка;
  • Травмы, переломы костей стопы, лодыжек, неправильное их срастание, неквалифицированное лечение;
  • Перенесенный в детстве рахит – нарушается физиологическое формирование стопы, уменьшается прочность костей;
  • Перенесенный полиомиелит;
  • Паралич мышц стопы и больших берцовых мышц;
  • Ношение некачественной обуви, тесной, на высоком каблуке (женщины);
  • Резкое увеличение массы тела;
  • Неактивный образ жизни;
  • Возрастные дегенеративные изменения костных тканей, сосудов, сухожилий.

Интересный факт – продольное плоскостопие чаще всего появляется у людей с сидячим образом жизни, а не у тех, которые длительное время находятся в положении стоя. Активный образ жизни – залог правильного формирования стопы.

Клиническая картина

Важно обратить внимание на появление следующих симптомов продольного плоскостопия – утомляемость в ногах, отечность, распухание тыльной части стопы. Постоянные боли ноющего характера в области голеней и лодыжек, становится трудно не только носить, но и подобрать обувь.

Ноги быстро устают после физических нагрузок, стопа увеличивается в размерах, неравномерно изнашивается обувь, беспокоят ночные судороги.

На фото продольное плоскостопие выглядит таким образом: внешне становится незаметным продольный свод, стопа полностью соприкасается с поверхностью пола, плоская подошва на рисунке.

Читать еще:  Остеохондроз тазобедренного сустава: причины, симптомы, лечение

Степени продольного плоскостопия

Продольное плоскостопие является последствием увеличения стопы из-за постепенного уменьшения свода верха стопы и полным соприкосновением всей поверхности стопы с опорой.

Выделяют следующие степени продольного плоскостопия:

  • Первая – симптомы слабовыраженные, незначительная усталость в ногах после рабочего дня, утром дискомфорт проходит, высота свода стопы – 27 мм, а угол – 140 градусов;
  • Вторая – свод стопы исчезает, болезнь характеризуется интенсивными болевыми ощущениями, мышцы теряют эластичность, походка – плавность, высота и угол свода — 22/150;
  • Третья степень продольного плоскостопия проявляется усиленной деформацией стопы, боль не стихает, беспокоят мигрени, ночные судороги, при ходьбе учащается дыхание, а высота и угол свода – 17/157.

Последняя стадия деформирования стопы приводит к появлению сколиоза, артроза, остеохондроза, межпозвоночной грыжи, варикозного поражения вен и сосудов. Движения при такой деформации стопы вызывают значительные затруднения, а обычная обувь становится неприемлемой для носки.

Важно не заниматься самолечением, а незамедлительно отправиться за консультацией к профильному доктору. К осложнениям патологии следует отнести косолапость, пяточные шпоры, мозоли, болезни коленных суставов, позвоночника, таза.

Различают у взрослых и детей одностороннее и двустороннее плоскостопие, происходит деформация стоп обеих ног, чаще всего при внутриутробном нарушении развития, отсутствии квалифицированного подхода с целью исправления патологии.

Диагностика патологического заболевания стопы

Для выявления степени плоскостопия у пациента проводится внешний осмотр стопы – наличие мозолей, потертостей, натоптышей, далее измеряется угол и высота продольного свода, учитываются жалобы больного, изучается отпечаток стопы на бумаге.

Доктор назначает инструментальное исследование – рентген, электромиография для определения электрической активности мышечной системы, подография – биомеханика ходьбы.

В домашних условиях можно провести несложный тест – нанести на подошву ног красящие вещество, сделать отпечаток на белом листке бумаги. После провести линию параллельно подошвенной вырезки от пятки к пальцам. Если отпечаток узкого места занимает не менее половины проведенной линии – то результатом является плоскостопие.

Лечение патологии

Лечение продольного плоскостопия на начальном этапе предполагает соблюдение следующих пунктов:

  • Отсутствие продолжительных нагрузок на конечности;
  • Укрепление мышц стоп методом хождения по контрастным поверхностям – песок, галька, трава, неочищенные бревна (активное применение профессионального массажного коврика);
  • Контроль за массой тела, регуляция нормы и режима питание, употребление продуктов растительного происхождения, прием витаминизированных комплексов;
  • Активный образ жизни – плаванье, легкие прыжки, йога для тренировки дыхания и правильного расслабления мышц, езда на велосипеде (под запретом – силовые упражнения, коньки, танцы, фигурное катание);
  • Ношение удобной обуви с ортопедическими стельками, дышащей основой, каблуки для женщин не выше 4 см.

Лечение второй стадии включает прием обезболивающих препаратов, назначаются нестероидные противовоспалительные медикаментозные средства для устранения отечности и припухлости.

Активно используется массаж похлопывающими движениями для стимуляции кровообращения в лимфе, с применением охлаждающих средств. Физиотерапевтические процедуры – электрофорез, токи, магниты – используются для улучшения тонуса мышц, нормализации обменных процессов, укрепления состояния сводов.

Важно ежедневно уделять время гимнастике, не менее 15 минут за один подход. Процедура направлена на укрепление связочно-мышечного аппарата стопы. Показаны такие упражнения:

  • Ходьба босиком на носках и пятках по различным поверхностям;
  • Движения спиной вперед;
  • Ходьба на внешней стороне стопы;
  • Перекаты с носков на пятки;
  • Балетная стойка;
  • Сжимание стопы в кулак;
  • Интенсивная опора на пальцы ног.

На третьей стадии без оперативного вмешательства не обойтись. Используются различные методики – операции на связках, сухожилиях, костях. После окончания хирургической терапии накладываются гипсовые сапожки сроком на один – полтора месяца. В реабилитационный период назначаются лечебные упражнения, массаж, физиотерапия.

Народные средства

Лечение продольного плоскостопия в домашних условиях можно выполнять с помощью подручных средств и лекарственных трав. Полезно делать примочки и компрессы с полынью горькой — прикладывать листья к пораженным зонам на всю ночь.

Можно сделать кашицу с лимонным соком и 3% раствором йода (в равных пропорциях), добавить в состав 2 ложки аспирина, сделать компресс. Курс лечения – 3 дня подряд, а после перерыв на 7 дней.

Ножные ванночки с морской солью помогают устранить отечность, убрать усталость, тяжесть в нижних конечностях. На литр воды – ложка соли, длительность терапии – 15 минут. После смазать ноги питательным кремом.

Не менее полезны контрастные ванночки. Следует поочередно опускать ноги в таз с холодной и теплой водой. В емкость можно добавить травяной отвар ромашки или шалфея. Во время менструации женщинам такие процедуры противопоказаны из-за риска открытия кровотечения.

При продольном плоскостопии специалисты рекомендуют использовать спиртовую настойку бессмертника, приобрести которую можно в аптечном пункте или изготовить самостоятельно по рецепту из Интернета. Смазывать настойкой обильно поврежденное место, без смывания.

Профилактика

Чтобы признаки и симптомы плоскостопия не потревожили, важно вести активный образ жизни, подбирать качественную и удобную обувь, своевременно устранять нарушения опорно-двигательного аппарата.

При статической нагрузке на конечности показано регулярно делать разминку, следить за питанием и не допускать ожирения. При первых признаках появления заболевания стоит обратиться за помощью к специалисту.

Ссылка на основную публикацию